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Diabetes? Ohne mich!: Bewegungstipps für Diabet...
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Mit Diabetes leben, heißt mit Tabletten oder gar Spritzen leben? Darauf hast Du keine Lust? Gut so. Ich zeige Dir, wie Du von den Medikamenten wegkommst hin zu einem selbstbestimmtem, beschwingterem Leben. Dieser Weg führt über die Bewegung. Aber nicht irgendwie, sondern mit gezielter, strukturierter Bewegung. Gut investierte Zeit mit der Du schnell erste positive Effekte erzielen wirst. Mein Hörbuch gibt Dir wichtige Informationen, um zu verstehen, welche die wahren Ursachen für Deine erhöhten Blutzuckerwerte sind. Du erfährst, wie Du Deinen Stoffwechsel mit ein paar einfachen Tipps endlich so umstellen kannst, dass Du gesund und mit neuer Leichtigkeit (und vielleicht schon einigen Kilos weniger) durchs Leben gehen kannst. Um diese Leichtigkeit zu erlangen, muss man oftmals zunächst einige Schmerzen beseitigen. Auch dafür erhältst Du einen idealen Start und wirst wahrscheinlich schon nach wenigen Wochen spürbare Erfolge bemerken. Das wird Dich noch mehr beflügeln, Dein Ich von Morgen schon HEUTE zu gestalten. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Marius Sackissow. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/edel/009908/bk_edel_009908_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.08.2019
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Leben ohne Diabetes!: Wie Du Deinen Blutzucker ...
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Diabetes Typ 2 selbst rückgängig machen und gesund werden Diabetes Typ 2 ist nicht heilbar, sagen viele. Gewohnte Methoden wie die Einnahme von Medikamenten sind lebenslang notwendig, hört man oft, obwohl man mittlerweile weiß, dass diese Folgeerkrankungen wie Herzkreislaufprobleme oder Übergewicht mitverusachen und begünstigen. Doch man kann Diabetes Typ 2 selbst rückgängig machen. Weltweit beweisen dies tausende Menschen, die sich mehr um Ihre Gesundheit bemühen und so zu einem beschwerdefreien guten Leben zurückfinden. Dieses Hörbuch zeigt einfache und wirkungsvolle Methoden, wie man effektiv und gesund abnehmen kann und dauerhaft gesund und ohne Diabetes Typ 2 bleibt. Wie man das passende Essverhalten erlernt und sich im Alltag einfacher und schlauer bewegt, um Körper und Geist zu stärken und zu erhalten. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Claus Longerich. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/148657/bk_acx0_148657_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.08.2019
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Diabetes: Frisch und munter in den Tag - Hilfe ...
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Mentale Entspannung bei Diabetes - Erkennen Sie alle Erfahrungen als Geschenk - Ich bin bereit! Frisch und munter in den Tag. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Kurt Tepperwein. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/iank/000031/bk_iank_000031_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Stand: 26.08.2019
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Die bittere Wahrheit über Zucker: Wie Übergewic...
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Zucker ist giftig, macht abhängig und krank - ist aber gleichzeitig allgegenwärtig. Zuckerfrei zu leben scheint geradezu unmöglich. Da wir heutzutage immer beschäftigt sind und kaum Zeit zum Kochen haben, greifen wir auf verarbeitete Lebensmittel zurück. Aber genau diese sind verantwortlich dafür, dass viele Menschen immer weiter zunehmen und Diabetes und chronische Krankheiten auf dem Vormarsch sind. Der Arzt und Professor Dr. Robert H. Lustig deckt die Wahrheit über zuckerreiche Nahrung auf:Zu viel Zucker kann schwere Krankheiten verursachen - selbst bei Menschen, die nicht übergewichtig sind,Diäten, bei denen nur Fett reduziert wird, funktionieren nicht,Die Lebensmittelindustrie reichert unsere Nahrungsmittel mit verstecktem Zucker an und auf solche Lebensmittel muss man verzichten, um diesen Zucker zu vermeiden,Die Politik macht sich mitschuldig und verschlimmert die Lebensmittelkatastrophe noch weiter.Dieses Buch verändert die Sichtweise auf unsere Nahrung radikal und eröffnet zugleich die Chance auf ein gesünderes und glücklicheres Leben. Es bietet einzigartige und wissenschaftlich fundierte Strategien, wie man sinnvoll Gewicht verlieren und wieder fit werden kann. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Josef Vossenkuhl. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/riva/000505/bk_riva_000505_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Stand: 26.08.2019
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Start in ein gesünderes Leben: Diagnose Diabete...
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Der Autor hat das Buch geschrieben, welches er selbst gerne nach der Diagnose gelesen hätte. Es ist weder ein Kochbuch, noch hat es den Anspruch einer Doktorarbeit. Es ist ein praktischer Ratgeber für den Umgang mit der Krankheit. Folgt man den Hinweisen, wird man die Symptome schnell wieder los. Und nebenbei startet man ein gesünderes und erfülltes Leben. Der Autor konnte sich durch die konsequente Anwendung der in diesem Hörbuch beschriebenen Änderung der Lebenseinstellung vollständig heilen. Mit dem Hörbuch erhält man eine PDF-Datei mit dem Inhalt der Print-Ausgabe des Buches.In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: York P. Herpers. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/herp/001018/bk_herp_001018_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Stand: 26.08.2019
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Endlich ohne Zucker! Der einfache Weg, Hörbuch,...
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Schluss mit Zucker! All jenen, die bereit sind, ihre Abhängigkeit von Zucker beenden zu wollen, zeigt dieses Hörbuch den Weg. Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter ´´Easyway´´-Methode kann jeder in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und psychische Zuckersucht überwinden, indem er seinen Konsum kritisch hinterfragt und ihr schließlich aus Überzeugung den Rücken kehrt. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Charles Rettinghaus. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/hoer/001994/bk_hoer_001994_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Hörbuch zur Ausbildung für Heilpraktiker: Der S...
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Dieses Hörbuch dient der Prüfungsvorbereitung für Heilpraktiker und Heilpraktikerinnen und behandelt das Thema: Der Stoffwechsel. Es eignet sich ideal zum Lernen für unterwegs. Aus dem Inhalt: Gicht und Hyperurikämie (Arthritis urica), Fettsucht (Adipositas), Hyperlipoproteinämie, Störungen des Porphyrinstoffwechsels, Porphyrine, Amyloidose, Diabetes mellitus, Bildung und Speicherung von Insulin, Biochemie des Insulins, Folgen des Insulinmangels, Der Hypoglykämische Schock, Das diabetische Koma. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Joachim Letschert. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/kolt/000030/bk_kolt_000030_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Stand: 26.08.2019
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Die Schlaf-Formel für Frauen: Blitzschnell eins...
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Wie du tiefen Schlaf genießen kannst, ohne Schlafmittel zu nehmen – auch wenn du glaubst, schon alles versucht zu haben.80% der Erwerbstätigen in Deutschland schlafen schlecht, laut eines Gesundheitsreports der DAK.Die Liste an Folgen von Schlafmangel ist lang und erschreckend. Neue Studien zeigen klare Zusammenhänge zwischen Schlafmangel und Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes, Herzerkrankungen, Schlaganfall sowie erhöhter Sterblichkeit (Deutsches Ärzteblatt)Kurz gesagt: Ohne guten Schlaf wirst du niemals ein langes, gesundes und glückliches Leben führenEntspannungstherapeutin Katja Wenzel hatte selbst jahrelang mit Schlafproblemen zu kämpfen. Doch Dank einer ausgeklügelten Therapie geht es ihr heute so gut wie noch nie.Ihr gebündeltes Wissen hat sie in diesem Experten Ratgeber ´´Die Schlaf-Formel für Frauen” zusammengefasst: Du brauchst sofort schnelle Hilfe? Befolge den Schritt-für-Schritt Plan im letzten Abschnitt und besiege im Handumdrehen deine Schlafprobleme: In nur 21 Tagen zum TraumschlafWas du niemals vor dem Einschlafen machen solltest, wenn du problemlos einschlafen willstKennst du deinen Persönlichkeits- und Schlaftyp? Falls nicht, sind viele Maßnahmen oder Medikamente zum Scheitern verurteiltLies nur das Kapitel zu Stress durch (15 Minuten Lesezeit) und es wird deinen Schlaf ein Leben lang verbessernWie du mit der Problem-Zettel-Sequenz Sorgen in Luft auflöst und damit kinderleicht einschlafen kannstWirst du manchmal mitten in der Nacht wach und kannst nicht mehr einschlafen? Erfahre die raffinierte Methode, mit der du schnell zurück ins Reich der Träume findest6 Kräuter zum Einschlafen, von denen dir dein Hausarzt noch nicht erzählt hat... Und die Pharma-Industrie nicht will, dass du sie kennstEs liegt an dir dich 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Ellen Goldmund. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/149947/bk_acx0_149947_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Stand: 26.08.2019
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Abnehmen im Spaziergang: Wie Sie durch einfache...
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Nehmen Sie endlich ab, ohne Diäten und Fitnessstudios! Die meisten Bücher zum Thema Fitness & Gesundheit sind doch gleich: Einem vergeht bereits beim Lesen die Lust, die gegebenen Ratschläge auch wirklich umzusetzen. Auf den oftmals mehr als 100 Seiten wird einem eingetrichtert, man müsse sein ganzes Leben auf den Kopf stellen, um endlich abzunehmen. Die meisten Leser werden diese Bücher nie zu Ende lesen, geschweige denn, irgendetwas daraus umsetzen. Aber ist das wirklich nötig? Kann man nicht abnehmen ohne Einbußen in der Lebensqualität? Ohne fünf Mal pro Woche ins Fitnessstudio zu rennen? Meine klare Antwort: Man kann! Bereits einfaches Gehen verbessert unseren physischen und psychischen Zustand enorm und ist dabei ganz leicht in den Alltag einzubauen. Ob spazieren mit dem Partner, Gassi gehen mit dem Hund oder der tägliche Weg zur Arbeit: Sie brauchen dafür nichts weiter als ein Paar Schuhe und schon kann es losgehen. Was Sie in diesem Ratgeber lernen werden: Welche vielen Vorteile das Spazierengehen für Sie bereithält Wie Sie das Spazierengehen als Routine etablieren Wie Sie ein für sich passendes Ziel finden Welche Geh-Arten und -Geschwindigkeiten es gibt Warum das Intervalltraining die effektivste Form des Gehens ist Welcher Fehler Sie um Ihre guten Ergebnisse bringen könnte Was Sie beim Kauf der Ausrüstung beachten sollten Und wie Sie einen individuellen 10-Wochen Plan entwickeln Dieses eBook wird Ihnen dabei helfen, eine gute Figur zu erreichen, lästiges Fett am Bauch zu verbrennen und sich endlich wieder wohl in der eigenen Haut zu fühlen. Starten Sie Ihre persönliche Geh-Routine und beugen Sie Erkrankungen wie Diabetes, Alzheimer, Depression, Osteoporose und vielen anderen vor! Kaufen Sie sich 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Fanny Valentin. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/081657/bk_acx0_081657_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.08.2019
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